تقليل التوتر وتحسين جودة النوم.. مختص يكشف فوائد متعددة لعشبة الأشواجندا ( فيديو)

 قال فيصل الماضي ، رئيس قسم المستحضرات العشبية بهيئة الغذاء والدواء، إن عشبة "الأشواجندا" لها العديد من المميزات من بينها "تقليل التوتر وتحسين جودة النوم".

وأضاف في لقاء ببرنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية": العشبة من الأعشاب المهمة في الطب التقليدي الهندي وتوجد في شبه القارة الهندية وفي أفغانستان والصين ويتم استخدام الأوراق والجذور.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

اكتشاف أكبر منجم ذهب في العالم في صحراء هذه الدولة به آلاف الأطنان من الذهب الخالص

أسعار صرف العملات الأجنبية اليوم الخميس

ميزة جديدة داخل واتساب تعرف علي كيفية حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة

7 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول في الساقين تظهر ليلا.. تعرف عليها

اكتشاف سعودي مذهل سيجعلها أغنى دولة في العالم

عشبة جبارة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام نهائيا (تعرف عليها)

اكتشاف مدينة كبيرة تحت الأرض يسكنها آلاف المواطنين في هذه الدولة؟

المديرية العامة للجوازات توضح أكثر مخالفات تسبب الترحيل للمقيمين في المملكة

تحذير عاجل من الأرصاد بشأن هذه الظاهرة خلال الساعات المقبلة

وتابع: العشبة تأتي على شكل "مطحون أو خام أو مصنعة في كبسولات" ولها استخدامات متعددة ، وهناك دراسات علمية تؤكد أنها تحسن جودة النوم وتقلل التوتر.