كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن عادة بسيطة يمكن فعلها بشكل يومي، وتحمي من الإصابة بالسكري بنسية كبيرة.
وقال "الشهري" في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس"، المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم، يحميك من الإصابة السكري بنسبة 25%.
اكتشاف أكبر منجم ذهب في العالم في صحراء هذه الدولة به آلاف الأطنان من الذهب الخالص
أسعار صرف العملات الأجنبية اليوم الخميس
ميزة جديدة داخل واتساب تعرف علي كيفية حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة
7 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول في الساقين تظهر ليلا.. تعرف عليها
اكتشاف سعودي مذهل سيجعلها أغنى دولة في العالم
عشبة جبارة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام نهائيا (تعرف عليها)
اكتشاف مدينة كبيرة تحت الأرض يسكنها آلاف المواطنين في هذه الدولة؟
المديرية العامة للجوازات توضح أكثر مخالفات تسبب الترحيل للمقيمين في المملكة
تحذير عاجل من الأرصاد بشأن هذه الظاهرة خلال الساعات المقبلة
وأضاف، كما أنه ينزل سكر الدم بنسبة 22%، في حالة المشى بعد الوجبة بـ 10 دقائق، موضحًا : "لو سكرك 200، المشي نصف ساعة بعد الوجبة ينزل السكر لـ 138، شيء رائع جدًا".
