يحتوي الثوم على العديد من العناصر الغذائية التي جعلت منه مادةً علاجية غذائية هامة في نظامنا الصحي، ويتم تناوله نيئاً أو من خلال إضافته إلى الأطعمة الأخرى.

وسنذكر في مقالنا هذا الفوائد الهامة التي يقدمها الثوم:

الأخبار الأكثر قراءة الان:

اكتشاف أكبر منجم ذهب في العالم في صحراء هذه الدولة به آلاف الأطنان من الذهب الخالص

أسعار صرف العملات الأجنبية اليوم الخميس

ميزة جديدة داخل واتساب تعرف علي كيفية حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة

7 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول في الساقين تظهر ليلا.. تعرف عليها

اكتشاف سعودي مذهل سيجعلها أغنى دولة في العالم

عشبة جبارة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام نهائيا (تعرف عليها)

اكتشاف مدينة كبيرة تحت الأرض يسكنها آلاف المواطنين في هذه الدولة؟

المديرية العامة للجوازات توضح أكثر مخالفات تسبب الترحيل للمقيمين في المملكة

تحذير عاجل من الأرصاد بشأن هذه الظاهرة خلال الساعات المقبلة

فوائد الثوم:

يساهم في علاج كل من:

التهاب الشعب الهوائية.

ارتفاع ضغط الدم.

السل.

انتفاخ البطن.

المغص.

الديدان المعوية.

الروماتيزم.

السكري.

الحمى.

ويساعد على تحسين:

مستوى الدهون في الدم.

مضادات الأكسدة في الدم.

انخفاض في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

كما ويقي من :

السرطان.

اضطرابات القلب والأوعية الدموية.

ضغط الدم.

خفض الدهون.