كشفت خبيرة تغذية في مقطع فيديو ، عن أضرار كثرة تناول الدقيق ، وضرورة التقليل منه لعدم الإصابة بمشاكل صحية من بينها مقاومة الأنسولين والضغط والسكر .
وقالت في الفيديو : إذا كنت مازلت تتناول الدقيق أو الطحين فأتوقع أنه يجب أن تتوقف حالا .
اكتشاف أكبر منجم ذهب في العالم في صحراء هذه الدولة به آلاف الأطنان من الذهب الخالص
أسعار صرف العملات الأجنبية اليوم الخميس
ميزة جديدة داخل واتساب تعرف علي كيفية حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة
7 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول في الساقين تظهر ليلا.. تعرف عليها
اكتشاف سعودي مذهل سيجعلها أغنى دولة في العالم
عشبة جبارة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام نهائيا (تعرف عليها)
اكتشاف مدينة كبيرة تحت الأرض يسكنها آلاف المواطنين في هذه الدولة؟
المديرية العامة للجوازات توضح أكثر مخالفات تسبب الترحيل للمقيمين في المملكة
تحذير عاجل من الأرصاد بشأن هذه الظاهرة خلال الساعات المقبلة
وتابعت : للدقيق ثلاث مشاكل ، أولها أنه من الكربوهيدرات سهلة الهضم والامتصاص بالتالي يرفع الأنسولين في الدم بسرعة كبيرة ويسبب مقاومة الأنسولين .
وأضافت: وتعتبر مقاومة الأنسولين هي سبب كل المشاكل الصحية المعاصرة ، من قولون وضغط وسكر وتكيسات مبايض .
واستكملت : والمشكلة الثانية للدقيق أنه يحتوي على مادة الجلوتين وهي مضره جدا للقولون لأنها تغذي البكتيريا الضارة ، وتسبب كثرتها في الأمعاء ما يٌسبب آلام القولون .
واستطردت: والمشكلة الثالثة للدقيق وهي مشكلة كارثية : أننا نتناول الدقيق من الصباح حتى نهاية اليوم من مناقيش وساندويتش ومعجنات كيك بيتيفور بسكويت " مع كل لقمة دقيق ، حياتنا صارت فيها دقيق بكميات مرعبة ، فلازم نتوقف عن تناول الدقيق قدر الإمكان مو لازم كل لقمة بالخبز كٌل بالملعقة .
