احذر ان تنام مباشرة بعد تناول وجبة دسمة وإلا ستدم لأنك ستصاب بثلاثة أمراض خطيرة

حذر استشاري قلب وقسطرة شرايين، سعودي، مما يحدث للجسم في حال النوم بعد تناول الأكل الدّسم مباشرة.

وقال الاستشاري خالد النمر، في تغريد على حسابه في تويتر، " إن النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرةً يزيد من ارتجاع المريء ويسبب ألم الصدر والخفقان وضيق التنفس.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

عاجل الآن.. کارثة تهز العالم والرعب وتوقف مطارات وبنوك وموانئ في كثير من الدول وتحذيرات عاجلة

عاجل الآن.. إعصار مرعب ومدمر قادم على هذه الدول العربية هذه المدن سوف تختفي !

راصد الزلازل الهولندي يطلق تحذيراً جديداً بصور وعلامات وردية.. شاهد

 

وحدد النمر، مدة 3 ساعات على الأقل كحد فاصل و"ضروري" بين الأكدل الدسم والنوم.