كشفت دراسة حديثة أجرتها جمعية القلب الأميركية، أن الأشخاص الذين يعانون اضطرابات في النوم قد يصابون بمرض خطير في القلب.
وبحسب سكاي نيوز، فقد أجريت الدراسة على عينة من 2032 شخصا رصد توقيت نومهم واستيقاظهم عبر ساعات ذكية في معصم اليد ، لتسجيل بيانات مفصلة حول الحركة ومستوى الأكسجين خلال الغفوات.
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
وتوصلت نتائج الدراسة، أن الأشخاص الذين ناموا بشكل مضطرب ولم يقضوا لياليهم بهدوء ، ظهرت عليهم علامات الإصابة بنوع من تصلب الشرايين ، وعندما يصيب هذا المرض جسم الإنسان ، فإن جدار الشريان يصبح مشوبا بعدد من التشوهات التي تؤثر على أداء وظائفه.
وأوضحت الدراسة أن انتباه الناس لجودة نومهم خلال الليل، من شأنه أن يساعد على الوقاية من مرض تصلب الشرايين.
