السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تتطلب استجابة فورية لتقليل الضرر الذي يلحق بالجسم ، ومع ذلك ، يمكن إن تظهر علامة تشير إلى الإصابة بهذا القاتل الصامت.
ووجدت دراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب ، إن حوالي 549 شخصًا تعرضوا لسكتات دماغية صغيرة ، وتصف بإنها نوبة إقفارية عابرة (TIA)، وهي حالة ناجمة عن انقطاع مؤقت في إمداد الدم لجزء من الدماغ.
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
وتظهر النوبة الإقفارية العابرة (TIA) بأعراض مشابهة للسكتة الدماغية ولكنها تستمر لبضع دقائق فقط ولا تسبب إصابة في الدماغ.
ووفقًا للدراسة، فإن إحدى العلامات التحذيرية للنوبة الإقفارية العابرة هي" الصداع الخافر"، وقد يكون هو أول علامة تحذير لجلطة قادمة ولكن ليست كل الأنواع علامة على حالة طبية طارئة ، وهناك العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة المزعجة ، وفقا لموقع صحيفة "إكسبريس".
ويتميز هذا النوع من الصداع بإنه مفاجئ وشديد ومستمر مقارنة بـ أي نوع أخر، لذا فمن المهم معرفة العلامات التحذيرية، بما في ذلك:
عادة ما يأتي الصداع الخافر فجأة ويكون شديدًا.
غالبًا ما يصف الأشخاص الذين يعانون منه بأنه أسوأ صداع في حياتهم.
قد يختلف عن الصداع المعتاد من حيث الموقع أو الشدة أو الأعراض الأخرى.
قد تصاحبه أعراض مثل الغثيان والقيء والدوخة أو تصلب الرقبة.
وفي حين إن الصداع لا يشير إلى حالة خطيرة، فإنه يمكن إن يكون علامة تحذير تتطلب عناية طبية فورية.
كيف تقلل من خطر إصابتك بسكتة دماغية؟ اتباع نظام غذائي صحي.
الحرص على ممارسة الرياضة.
اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف ومليء بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
الحفاظ على تناول الملح تحت السيطرة ، لإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر للإصابة بسكتة دماغية.
الإقلاع عن التدخين.
تقليل تناول الكحول.
