عصير شهير يخفض الكوليسترول وضغط الدم بشكل ملحوظ.. احرص على تناوله

أوصى خبير تغذية بريطاني بتناول كوبين من عصير الرمان كل أسبوع كطريقة بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول.

وقال هاري جريفيث: "هناك الكثير من الفوائد لشرب عصير الرمان، مثل حقيقة أنه يحتوي على مادة الكاتيكين ، التي لها خصائص مضادة للأكسدة ، وبالتالي تقليل امتصاص الكوليسترول من خلال الأمعاء".

الأخبار الأكثر قراءة الان:

عشبة جهنمية تقضي على الورم تماما تنمو في فصل الشتاء (تعرف عليها)

القبض على عدد كبير من المقيمين نتيجة ارتكاب هذه المخالفة.. الداخلية السعودية تؤكد

حسب "express البريطانية".

وأوضح أن عصير الرمان لديه القدرة على الحد من الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول السيئ الموجود في الجسم والمساعدة في تقليل تراكم الترسبات في الشرايين.

وأضاف : يمكنك أن ترى فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في هذا المشروب من خلال الاستمتاع بكوب من الرمان مرتين في الأسبوع.