لعديد من الأشخاص يفضلون تناول أرجل الدجاج ، لكن هل سألت نفسك يوما عند مدى تأثيرها على جسمك وما لها من فوائد أو أضرار صحية؟، أكد موقع "steemit" أنها غنيّة بالفوائد الصحية لجسم الإنسان ، وذكرها كالتالي:
- تحتوي على نسبة بروتين الكولاجين المهم لنمو الجسم ، والحفاظ على صحة الجلد وتقوية العظام.
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
- تسهم في إنقاص الوزن، لاحتوائها على الكولاجين الذي يساعد على امتصاص الدهون من الجسم.
- تساعد في علاج ضعف المفاصل الروماتيزمية عند كبار السن ، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم.
- توفر العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كالفسفور والسلينيوم ، الذي يساعد على الحفاظ على الهرمونات المسؤولة عن الغدة الدرقية.
- يسهم البروتين في الأرجل في تجديد أنسجة الجلد والعضلات للإنسان.
- تحسين الجهاز الهضمي؛ نظرا لسهولة بلعها ، وبالتالي لا تسبب أي أضرار بالمعدة.
- الحفاظ على صحة الأظافر لاحتوائها على الأحماض الأمينية والكولاجين ، وجليكاين وبرولين.
- من الأطعمة الغنية بالجلايتين والزنك والنحاس والكالسيوم ، لذا فإن تناولها يساعد في تحسين وتعزيز نظام المناعة.
- تحتوي أيضا على بعض الأحماض مثل حمض "الأرجنتيني" المسهم في موازنة الهرمونات عند الرجال والنساء.
- تعمل على القدرة على تحمل التعب الذي يسببه الإرهاق، والشفاء سريعا بعض العمليات الجراحية.
