صحيفة المرصد - وكالات : أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف ، أن الشوكولاتة ليست مجرد مادة غذائية شهية
فقط ، بل عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي، لا يمكن الاستغناء عنه.
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
مادة غذائية أساسية
ويشير مياسنيكوف في برنامجه التلفزيوني، إلى أنه وفقا لعدد من الجمعيات الطبية، يجب تناول الشوكولاتة لأنها
واحدة من بين سبعة مواد غذائية أساسية- الفواكه والخضروات واللحوم الأسماك والحبوب الكاملة والثوم.
مواد نشطة بيولوجيا
وأوضح أن الشوكولاتة تحتوي على كمية هائلة من المواد النشطة بيولوجيا.
ولكن يجب عدم تناول الشوكولاتة بالحليب التي لا تحتوى على سوى دهون الحليب ، بل يجب تناول الشوكولاتة
الداكنة ، التي تحتوي على ما لا يقل عن 70 بالمئة من الكاكاو، حيث يكفي تناول قطعة صغيرة منها في اليوم فقط
وليس لوح كامل.
تحسن المزاج وتخفف السعال
وأشار، إلى أن الشوكولاتة تحتوي على مواد نشطة بيولوجيا ، تحسن المزاج ، وكذلك مواد تخفف السعال.
والشوكولاتة تقوي الأوعية الدموية، لذلك هي ضمن النظام الغذائي للوقاية من مرض الزهايمر.
تنشط وتنعش
وأضاف أن الشوكولاتة تنشط وتنعش ، ولأنها مصدر للكافيين، حيث تحتوي على نسبة أقل بقليل مما في القهوة والشاي.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وارتفاع مستوى ضغط الدم يمكنهم تناولها.
مضاد طبيعي للأكسدة
وتعتبر الشوكولاتة مضادا طبيعيا للأكسدة ، لأنها تحتوي على مواد تحفز السيروتونين والأسيتوسين.
واختتم حديثه ، عموما "حبوب الكاكاو هي في الواقع دواء سحري".
