يعتقد الكثيرون أن شرب الماء أثناء الأكل يؤدي إلى ظهور الكرش.
فما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
للإجابة عن هذا السؤال ، أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن زيادة الوزن ، بما في ذلك منطقة الكرش، تكون بسبب زيادة استهلاك السعرات الحرارية وقلة حرقها ، في حين أن الماء لا يحتوي على أية سعرات حرارية.
وأضاف المجلس أن استبدال المشروبات الغازية والعصائر بالماء يساعد على تناول كمية طعام أقل ، مما يؤدي إلى خسارة الوزن.
لذا أكد المجلس على خطأ هذا الاعتقاد الشائع، موصيا في الوقت ذاته بالإكثار من شرب الماء بدون قلق.
