فنجان القهوة اليومي الذي تحتسيه كل صباح والمليء بالكافيين، ربما سيكون هو سبب لحمايتك من داء السكري (تايب 2)، وتقليل كمية الدهون في جسدك، حسب تقرير نشرته صحيفة ذا غارديان البريطانية عن دراسة أجرتها مجلة بي أم جي ميديسين.

وقال الباحثون إن دراستهم مبنية على أبحاث سابقة اقترحت أن شرب 3 إلى 5 أكواب قهوة يوميا، تحتوي في المتوسط على 70-150 ملغ من الكافيين، يساهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري (تايب 2) وأمراض القلب والأوعية الدموية.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

احذر 3 أنواع مشروبات تدمر الكبد يتناولها كثيرون

احذر من تناول هذا النوع من المكسرات يسبب تسمم وامراض كثيرة.. اعرفها هو قبل فوات الاوان

عشبة سحرية موجودة في كل مطبخ تعالج البواسير وتخلصك من الإمساك المزمن في 5 دقائق (تعرف عليها)

أقوى من إبر الانسولين.. عشبة جبلية تمتص السكر في الدم (تعرف عليها)

ولفت الباحثون إلى أن هذه الدراسات كانت قائمة على الملاحظة، ولذلك لم تتمكن من تحديد إن كانت هذه التأثيرات ناتجة عن الكافيين أو مركبات أخرى.

وأشارت الدكتورة كاتارينا كوس، المحاضرة في جامعة إكسترا، والمختصة بأمراض السكري والسمنة، إن هذه الدراسة تشير إلى احتمال وجود فوائد صحية للأشخاص الذين تحمل دماؤهم مستويات مرتفعة من الكافيين، لكنها "لا تدرس أو تنصح بزيادة شرب القهوة، وليس هذا هو الغرض منها"، منوّهة بأن مشروبات الكافيين التي تحتوي على السكر والدهون ستلغي آثاره الإيجابية.