تعتبر الدهون الزائدة والسمنة من أهم أسباب تطور العديد من الأمراض المزمنة، والتي قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة. وفي هذا الصدد كشف الجراح وطبيب الأورام الدكتور مارك غازيان أن الدهون هي القاتل الرئيسي لجسم الإنسان.

وكشف أن زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين والنقرس والأقراص المنفتقة وسرطان القولون.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

احذر 3 أنواع مشروبات تدمر الكبد يتناولها كثيرون

احذر من تناول هذا النوع من المكسرات يسبب تسمم وامراض كثيرة.. اعرفها هو قبل فوات الاوان

عشبة سحرية موجودة في كل مطبخ تعالج البواسير وتخلصك من الإمساك المزمن في 5 دقائق (تعرف عليها)

أقوى من إبر الانسولين.. عشبة جبلية تمتص السكر في الدم (تعرف عليها)

وقال: “تقصر السمنة في المتوسط العمر بمقدار 10 سنوات. وفقدان كل ثلاثة كيلوغرامات من الوزن بعد عمر 60 عاما يزيد متوسط عمر الإنسان المتوقع بمقدار عام واحد”.

وتابع: “بالنسبة للرجال، إذا كان محيط الخصر أكثر من 94 سم يعتبر مشكلة وإذا كان أكثر من 102 سم فهو مشكلة كبيرة. وإذا كان مؤشر كتلة الجسم 25-30 كغم على الطول بالمتر المربع فيشير إلى مشكلة الوزن الزائد وإذا كان أكثر فيشير إلى مشكلة السمنة”.