وصفة كيراتين طبيعي لفرد الشعر الخشن، دائما ما تبحث النساء والفتيات عن وصفات طبيعية لفرد الشعر وتحضير الكيراتين في المنزل بدلاً من التوجه إلى محلات التجميل ودفع تكلفة باهظة الثمن دون الحصول على فائدة، بل إن الأضرار تكون وخيمة نتيجة استخدام مواد كيميائية ضارة، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تؤدي نفس الغرض ولكن بتكلفة أقل وفوائد أعلى، واليوم معنا وصفة من أفضل وصفات فرد الشعر المجعد في المنزل و سنتعرف عليها من خلال إتباع المقال التالي..
وصفة تحضير الكيراتين الطبيعي في المنزل أصبح بإمكانكم تحضير أفضل كيراتين طبيعي في المنزل للقضاء نهائيا على الشعر المجعد والحصول على شعر ناعم أملس، وهذا بإتباع الخطوات التالية:
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
المكونات:
- 3 بيضات.
- ملعقة ونصف من الخميرة.
- 4 ملاعق نشا.
- 4 ملاعق خل التفاح.
طريقة التحضير والاستخدام:
- احضري وعاء مناسب وقومي بوضع كافة المكونات المذكورة أعلاه ومن ثم قلبي جيدًا حتى تتداخل المكونات وتمتزج.
- بعد ذلك يجب وضع هذا المزيج على فروة الرأس مع التدليك برفق باتجاه عقارب الساعة أي بشكل دائري.
- يجب ترك هذا المزيج على الرأس لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
- بالنهاية يجب غسل الشعر بالماء الفاتر مع استخدام شامبو جيد.
نصائح لزيادة نسبة الكيراتين في الجسم هناك عدة نصائح من أجل زيادة نسبة الكيراتين في الجسم بالإضافة إلى الحفاظ عليه ومنها كالتالي:
- تناول الكثير من القرنبيط والمكسرات وهذا لاحتوائها على مادة البيوتين.
- تناول الشمام والبطاطا وهذا لاحتوائها على فيتامين A.
- الحرص على تناول الدواجن واللحوم وهكذا للحصول على الحصة كافية من البروتين.
- تناول كافة الأطعمة الغنية بفيتامين دال ومنها السالمون والتونة.
- إدخال الأسماك في النظام الغذائي وهذا نظرًا لاحتوائه على الأوميجا 3 وكذلك الأفوكادو.
- التركيز على تناول الدجاج بشكل أكبر وهذا لاحتوائه على عنصر الزنك.
- يجب الإشارة إلى أن إتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى شعر صحي أيضا وهذا نتيجة وصول التغذية الجيدة إلى فروة الرأس ومن ثم يظل الشعر رطب وناعم وخالي من التجاعيد.
