تعد وجبة البيض من أهم الوجبات التي قد يبدأ به الشخص يومه نظرا لما يتمتع به البيض من الطعم الرائع إضافة إلى الفائدة الصحية التي تعود على الجسم من تناول ذلك المكون الغذائي المفيد للغاية بما يحتوي عليه من عناصر مثل الفيتامينات والمعادن كما أنه يشتهر كمصدر غني بالبروتين ، لكن البيض متعدد من ناحية الإعداد والطهي فهناك البيض المقلي وكذلك البيض المسلوق حيث أن هذا الأخير سنأخذه بقليل من الشرح والإيضاح وسيكون موضوع مقالنا الذي نحن بصدد الحديث عنه – طريقة سلق البيض الخاطئة
جدير بالذكر أن هناك طريقة تشيع بين الناس في سلق البيض من الممكن أن تتسبب معها في كوارث صحية لا حصر لها والأمر يكمن هنا في الطريقة التي يتم بها السلق فالبعض يترك البيض يغلى في المياه لوقت طويل للغاية ما ينتج عنه وهو ما قد يتسبب في ترسب بعض المواد الضارة التي تسبب مشاكل في الجسم لذا تجنبي هذه العادة السيئة
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
– طريقة سلق البيض الصحية
في ذات السياق فإن الطريقة المناسبة لعملية سلق البيض والزمن المناسب كذلم هو الذي يتراواح فيه زمن السلق بين 8 إلى 20 دقيقة فقط ولا يجب أن يتجاوز تلك المدة أو يقل عنها وإلا كانت النتائج عكسية فبتللك الطريقة نتمكن من حصد الفائدة المنتظرة من تناول البيض بشكل أمن وبسيط للغاية.
