تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء، سينتيا الحاج، عن فوائد جوزة الطيب مع الشاي وتوضح أن جوزة الطيب تعرف بطعمها المميز ونكهتها القوية ورائحتها العطرة، ويعزى ذلك إلى احتوائها على مركب يُسمى ميريستيسين شراب جوزة الطيب مع الشاي يعزز من طاقة الجسم ويمنحه النشاط والحيوية، كما يسهم في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة العديد من الأمراض بفضل غنى جوزة الطيب بالمضادات الأكسدة وتوضح الدكتورة بمزيد من التفصيل فوائد جوزة الطيب مع الشاي، فيما يلي:
أهم فوائد جوزة الطيب مع الشاي للنساء
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
جوزة الطيب مع الشاي توفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
المساعدة في التخلص من السموم في الجسم ومنع الإمساك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز حركة الأمعاء.
تقليل آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.
الوقاية من الإصابة بالإسهال الناجم عن التهابات المعدة.
تعقيم وتطهير المعدة.
التقليل من رائحة الفم الكريهة بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات.
تخفيف آلام الأسنان والوقاية من التسوس بسبب احتوائها على زيت الأوجينول ومضادات الالتهابات.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي من خلال طرد الغازات وتقليل انتفاخ البطن.
الوقاية من الأرق وتحسين جودة النوم بفضل احتوائها على المغنيسيوم، الذي يسهم في إنتاج السيروتونين وتحسين الاسترخاء.
تنظيم ضغط الدم.
تنقية الجسم من السموم، خاصة في الكلى والكبد.
الوقاية من نزلات البرد.
منع الغثيان والقيء.
الوقاية من الإصابة بسرطان الدم بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
فوائد جوزة الطيب الصحية
تساهم بفعالية في تطهير وتعقيم المعدة.
لها تأثير إيجابي على علاج الإسهال.
تساعد في طرد الغازات المتراكمة في البطن، مما يساهم في تقليل الانتفاخ.
يمكن إضافتها إلى الحلويات والعصائر ومعجون الأسنان لإضفاء نكهة مميزة.
تساعد في تقليل آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
لها تأثير فعّال في معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يساعد في التخلص من مشاكل مثل عسر الهضم وأمراض أخرى مرتبطة بالجهاز الهضمي.
تمنح الجسم الطاقة والحيوية.
تتميز بخصائصها الفعّالة في الوقاية من سرطان الدم.
تستخدم في معالجة حالات الجفاف.
تساعد في حماية الجسم من نزلات البرد.
تساهم في تحسين جودة النوم والوقاية من حالات الأرق.
تساهم في تنظيم ضغط الدم في الجسم.
تعمل على حماية الفم واللثة من البكتيريا والطفيليات الضارة.
تساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
يمكن للنساء استخدامها للتخلص من الغثيان ومنع التقيؤ.
