يصنف البرتقال، ضمن فواكه الشتاء الأساسية، لما فيه من فوائد كبيرة تحمي من نزلات البرد، وتدعم المناعة، لتقف كحائط صد قوي ضد هجوم الفيروسات، لكن على عكس المتعارف عليه، يحتوي قشر البرتقال، على منافع صحية هائلة، خاصة أنه يضم في مكوناته ألياف أكثر 4 مرات من الموجودة الثمرة نفسها، بالإضافة إلى كميات أكبر من مادتي tangeretin وnobiletin، وهي مواد لها خصائص مضادة للسرطان.
فوائد قشر البرتقال :
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
قشر البرتقال يقاوم السرطان، ويقلل من نمو الخلايا السرطانية. -الفلافونويدات املوجودة بكثرة في مكوناته، تساعد فيتامين «سي» في العمل بكفاءة. -ٍيقلل من فرص الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية، التي تعتبر نوع قاتل من السرطانات الجلدية، وفقا لأحدث الدراسات. -يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد والرئة. -الهيسبريدين الموجود فيه بكثرة، يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
حل مشكلات الهضم وخفض السكربسبب التأثير المضاد للالتهاب في قشر البرتقال، فإنه يساعد في حل مشكلات الهضم، مثل:
-الحرقة والإسهال
-والحالات الخفيفة من الحموضة. -كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. -مكافحة العدوى والبرد والإنفلونزا.
-به مضاد للأكسدة، وبالتالي يساعد في الحفاظ على الخلايا من التلف. -يقوي قشر البرتقال النظام المناعي، ويحارب الجراثيم والفيروسات. -تخفيف أعرض التهاب الشعب الهوائية
-التهاب الشعب الهوائية مؤلم جدا، خاصة في الشتاء وفترات تغيير الفصول، ويصعب التعامل معه، لكن عن طريق شرب قشر البرتقال المنقوع في ماء دافئ، فإنه يساعد في كثير من الأحيان، على تخفيف حدة الأعراض، كما أن له تأثير فوري.
-يحارب رائحة النفس الكريهة داخل الفم، ويخلصك منها تماما عن طريق مضغ قطعة منه، كما يحارب التسوس، ويحمي من التهابات اللثة.
يعالج مشكلات الأرق التي تداهم جسدك، وتهدد نومك.والمسائية وجئنا بحكم عملنا لرصد هذا الإقبال على الواقع.
