كشف تقرير عن نظام غذائي غني بمُضادات الأكسدة أنواع الأطعمة التي تؤخّر ظهور التجاعيد.
وحدد النظام 13 من الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنيّة، والفيتامينات، والمعادن والكولاجين الذي يبطئ ظهور التجاعيد وهي :
عشبة جهنمية تقضي على الورم تماما تنمو في فصل الشتاء (تعرف عليها)
القبض على عدد كبير من المقيمين نتيجة ارتكاب هذه المخالفة.. الداخلية السعودية تؤكد
1- الطماطم
2- الحمضيات
3- الجوز
4- الأفوكادو
5- المانغو
6- البقوليات مثل العدس، والفول، والحمص...إلخ.
7- السالمون
8- المحار
9- الكينوا
10- الشوفان
11- الأسماك المُعلّبة مثل التونا، والسردين، والأنشوفة.
12- بذور الشيا
13- الفراولة