هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الصدر، مثل السعال، والتهاب الشعب الهوائية، والربو، والتهاب الرئة. وفيما يلي بعض من أشهر هذه الأعشاب:
• الزعتر: يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف أعراض السعال والتهاب الشعب الهوائية. ويمكن تناوله على شكل شاي أو أقراص.
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
• الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية والربو. ويمكن تناوله على شكل شاي أو كبسولات.
• النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف أعراض السعال والتهاب الشعب الهوائية. ويمكن تناوله على شكل شاي أو أقراص.
• عرق السوس: يحتوي عرق السوس على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية والربو. ويمكن تناوله على شكل شاي أو أقراص.
• الثوم: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية والربو. ويمكن تناوله نيئًا أو مطهيًا.
