أظهرت دراسة حديثة أن تناول جذور الجنسنج بشكل يومي ولمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يسهم في تحسين الذاكرة والأداء العقلي لدى مرضى الزهايمر وقد ثبت أن الجنسنج يعزز العمليات الذهنية، بما في ذلك التفكير وردود الفعل، مما يُعد مفيدًا في دعم وظائف الدماغ.
فوائد الجنسنج الصحية
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
وجد الباحثون أن مزيجًا من أوراق الجنكة والجنسنج له تأثير إيجابي في تعزيز الذاكرة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 38 و66 عامًا كما تشير الأدلة إلى أن الجنسنج يعزز وظائف الرئة، ويقلل من أعراض بعض الأمراض الرئوية، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والربو، مما يُساهم أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.
تأثير الجنسنج على ضغط الدم والمناعة
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الجنسنج قد يساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجنسنج الجهاز المناعي، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، وهو ما أكده عدد من الدراسات التي تناولت تأثير هذه العشبة على مرضى السرطان الخاضعين للجراحة.
تحسين الوظائف الجنسية
أفادت أبحاث أخرى بأن الجنسنج قد يكون بديلاً فعالًا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال، وذلك بفضل مركباته التي تحمي الأوعية الدموية من الإجهاد التأكسدي وقد أظهرت دراسة أن الرجال الذين تناولوا الجنسنج الأحمر شهدوا تحسنًا بنسبة 60% في أعراض الضعف الجنسي كما أشارت دراسة أخرى إلى أن 86 رجلًا أظهروا تحسنًا ملحوظًا بعد تناول 1000 ملليجرام من مستخلص الجنسنج لمدة 8 أسابيع.
تعزيز الأداء الذهني
كشفت دراسة على 30 شخصًا تناولوا جرعات تتراوح بين 200 إلى 400 ملليجرام من الجنسنج أنهم أظهروا أداءً أفضل في الاختبارات العقلية، مع زيادة في معدلات التركيز والانتباه ومن المتوقع أن يساهم الجنسنج في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص السكر في الدم، مما يؤدي إلى تحسين الأداء وتقليل الإجهاد الذهني.
إن النتائج التي أظهرتها هذه الدراسات تشير إلى أهمية الجنسنج كعلاج طبيعي في تحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة العامة، مما يجعله خيارًا مثيرًا للاهتمام في مجال الطب البديل.
