كشفت شارمين دومينجيز أخصائية التغذية البريطانية عن نوع شاي يمكن أن يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم.
ويمكن أن يؤدي مرض السكري من النوع 2 إلى أعراض مثل العطش الشديد والتبول المتكرر والتعب، بالرغم من أن العديد من الأشخاص قد لا يعانون من أي أعراض على الإطلاق، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
وترتبط هذه الحالة غالبا بزيادة الوزن أو عدم النشاط أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض.
وقد يسهم الشاي الأخضر في يخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام.
لذا من الأفضل شرب كوب من الشاي الأخضر غير المحلى بعد كل وجبة للحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم.
كما أن شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة، ما يساعد على إنقاص الوزن وخفض نسبة السكر في الدم.
