مشروبات الطاقة من المشروبات الشائعة التي يحب الكثيرون تناولها يوميا، لكن كيف تؤثر على مستويات السكر والضغط والقلولون؟
تأثير مشروبات الطاقة على مستويات السكر تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من السكر، ما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، ثم انخفاض حاد، هذا التقلب في مستويات السكر يُزيد خطر إصابتك بالتعب والاكتئاب، ومرض السكري، وفقا لموقع "healthline" و"verywellhealth".
الفلكية ليلى عبداللطيف ترعب العالم من جديد: وباء عالمي والملف النووي وأزمة كبيرة لنتنياهو
تأثير مشروبات الطاقة على ضغط الدم
الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يزيد من ضغط الدم مؤقتا، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم.
صحة الجهاز الهضمي
يتسبب هذا المشروب تهيج في المعدة والأمعاء، ما يؤدي إلى عسر الهضم، الإسهال، أو الإمساك، كما أنها تزيد من أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص.
أضرار أخرى لمشروبات الطاقة
الأرق.
اضطرابات النوم.
زيادة الوزن.
أمراض القلب.
القلق والتوتر.
زيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تسوس الأسنان.
