عصير البنجر، هذا المشروب ذو اللون الأحمر الداكن، ليس مجرد إضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي، بل هو أيضًا كنز من الفوائد الصحية، وخاصة لصحة القلب والشرايين. كيف يساعد عصير البنجر على فتح الشرايين؟
يحتوي البنجر على كمية عالية من النترات، وهي مركبات يتم تحويلها في الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مادة تعمل على توسيع الأوعية الدموية وفتح الشرايين المسدودة، ما يسهل تدفق الدم ويخفض ضغط الدم، وفقًا لموقع "Verywell Health".
عشبة جهنمية تقضي على الورم تماما تنمو في فصل الشتاء (تعرف عليها)
القبض على عدد كبير من المقيمين نتيجة ارتكاب هذه المخالفة.. الداخلية السعودية تؤكد
كما يساعد استهلاكه على تحسين أداء عضلة القلب، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. فوائد أخرى للبنجر
دعم صحة الكبد
إنقاص الوزن
علاج الالتهابات
تسهيل الهضم
تحسين صحة الدماغ
