ستهلك الكثير من الأشخاص حول العالم المشروبات الغازية، وبالرغم من طعمها اللذيذ، إلا أنها تحتوي على العديد من المواد الضارة التي تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان.

وفي هذا التقرير نستعرض لكم ماذا يحدث في الجسم بعد ساعة من تناول المشروبات الغازية، وفقا لموقع "هيلث".

الأخبار الأكثر قراءة الان:

عشبة جهنمية تقضي على الورم تماما تنمو في فصل الشتاء (تعرف عليها)

القبض على عدد كبير من المقيمين نتيجة ارتكاب هذه المخالفة.. الداخلية السعودية تؤكد

في غضون 20 دقيقة:

يرتفع مستوى السكر في الدم ويسبب زيادة مفاجئة للأنسولين، ويستجيب الكبد عن طريق تحويل السكر الذي يتلامس معه إلى دهون.

في غضون 40 دقيقة:

يمتص جسمك الكافيين الموجود في الصودا، ويسبب امتداد حدقة العين وارتفاع ضغط الدم وإفراز والكبد المزيد من السكر في مجرى الدم.

في غضون 45 دقيقة:

يشهد جسمك زيادة في إنتاج الناقل العصبي الدوبامين.

في غضون 60 دقيقة:

يرتبط حمض الفوسفوريك في الصودا بالكالسيوم والمغنيسيوم والزنك في الأمعاء السفلية ليمنحك دفعة إضافية في عملية التمثيل الغذائي.

ويتم تكثيف ذلك من خلال الجرعات العالية من السكر والمحليات الصناعية التي تتسبب أيضا في تبول الكالسيوم.

في غضون 60 دقيقة:

يتسبب الكافيين المدر للبول الموجود في الصودا في زيادة التبول، مما يؤدي إلى فقدان الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والصوديوم والالكتروليتات والماء الضرورية لصحة العظام والجسم.

وبعد ذلك، يبدأ مستوى السكر في الدم بالانخفاض، مما قد يسبب لك الشعور بالضيق والتعب.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التبول المتكرر الذي يحدث نتيجة لتناول الصودا يتسبب في فقدان الجسم للماء والعناصر الغذائية الهامة التي كانت ستساعد في الترطيب والحفاظ على صحة العظام والأسنان.