تقليل التوتر وتحسين جودة النوم.. مختص يكشف فوائد متعددة لعشبة الأشواجندا ( فيديو)

 قال فيصل الماضي ، رئيس قسم المستحضرات العشبية بهيئة الغذاء والدواء، إن عشبة "الأشواجندا" لها العديد من المميزات من بينها "تقليل التوتر وتحسين جودة النوم".

وأضاف في لقاء ببرنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية": العشبة من الأعشاب المهمة في الطب التقليدي الهندي وتوجد في شبه القارة الهندية وفي أفغانستان والصين ويتم استخدام الأوراق والجذور.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

وتابع: العشبة تأتي على شكل "مطحون أو خام أو مصنعة في كبسولات" ولها استخدامات متعددة ، وهناك دراسات علمية تؤكد أنها تحسن جودة النوم وتقلل التوتر.