نصائح تساعد في تجنب الأمراض خلال فترة التقلبات الجوية

وجهت مدينة الملك سعود الطبية مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية ، لتجنّب الإصابة بالأمراض الناتجة عن العدوى في فترة تقلب الأجواء.

ونصحت المدينة بغسل وتطهير اليدين وشرب كمية كافية من السوائل لتجنّب الجفاف ، مع ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المناعي.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

وأكدت على ضرورة التزام مرضى الربو بالعلاجات والبخاخات الوقائية ، إلى جانب تناول غذاء صحي غني بالألياف والبروتينات ، كالخضار والفواكه والشوفان واللحوم والبقوليات.