بدأ العمل بـ نظام التوقيت الصيفي بداية من صباح يوم الجمعة 28 إبريل 2023.
وفي هذا الصدد ، أوضح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق ، أن الساعة البيولوجية هي عبارة عن مجموعة من الخلايا الموجودة في قاع العين والأذن والأعصاب والمخ.
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
و تتأثر بالضوء الطبيعي والأصوات، كما تعمل على إفراز هرمونات ومواد كيمائية داخل الجسم تجعل الشخص نشيط ويقظ ، أو لديه ميل للنوم وأهم هرمون يجعل الإنسان ينام هو هرمون الميلاتونين".
وتابع عبر صفحته الشخصية بموقع "فيسبوك": "يعني مثلا لما الواحد بيسافر أمريكا أو أقصي الشرق بتتلخبط الساعة البيولوجية بتاعته Jet Lag يلاقي نفسه عايز ينام وقت النهار وصاحي بالليل عشان الليل نهار، والنهار ليل .
وممكن اللخبطة دي تستمر لمدة أسبوع أو أكثر لغاية ما تعاد برمجة الساعة من جديد بتوقيت المكان".
وأضاف: "لذا التوقيت الصيفي يسبب حدوث اضطراب الساعة البيولوجية لديك يومين أو ثلاثة، لا داع للقلق".
واستكمل: "فمن حكمة المولي عز وجل خلق الليل للسكن والنهار للنشاط والتدخل بالأضواء الصناعية بالليل يؤثر علي عمق النوم وراحة خلايا الجسم ويرفع الضغط ويؤدي الي اختلال كهرباء القلب".
