لا يمكنك تحمل الفركتوز؟ ابتعد عن هذه المنتجات!

أوصت الجمعية الألمانية للحساسية والأمراض الجلدية مرضى عدم تحمل الفركتوز (سكر الفاكهة) بالابتعاد عن منتجات "اللايت" مثل زبادي الفاكهة والموسلي.

وأوضحت الجمعية أن الفركتوز يمتاز بقوة تحلية أكبر من سكر المائدة العادي؛  لذلك تعتمد عليه هذه المنتجات الخفيفة لتحقيق المزيد من الحلاوة مع القليل من السكر.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

توقعات ليلى عبد اللطيف: 4 أبراج ستختبر سعادة لا تُصدق ومفاجآت سارة تفتح أبواب الفرحة بالفترة القادمة.. هل أنت سعيد الحظ؟

ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟

تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب

 

وبالتالي يؤدي تناول هذه المنتجات إلى ظهور أعراض عدم تحمل الفركتوز،  والتي تتمثل في تقلصات البطن والإسهال والغثيان والشعور بالانتفاخ والتجشؤ.

وأضافت الجمعية أن منتجات اللايت تحتوي أيضا على مادة "السوربيتول" البديلة للسكر،  والتي تفاقم متاعب عدم تحمل الفركتوز.