أفادت تقارير إعلامية، أن الكثيرين يرتبون أسرّتهم فور استيقاظهم من النوم، وهو أمر مألوف، و قد يشعرهم بالتنظيم والانضباط، إلا أنه قد يكون مضرا بالصحة، ورغم أن ذلك قد يبدو غير منطقي، لكن العديد من الدراسات أشارت إلى أن ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ قد يعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بحالة خطيرة وفقاً لـ”ذي صن”.
ووفقا لبحث أمريكي، يمكن أن تكون الأسرة المرتبة بعد النهوض مباشرة، أرضا خصبة لعث الغبار، الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات الربو والحساسية، وذلك لأن تلك المخلوقات الصغيرة تميل إلى العيش في المناخات الدافئة والرطبة، تماما مثل سريرك بعد الاستيقاظ.
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
ولتجنب الإصابة، اقترح مارتن سيلي، خبير النوم في MattressNextDay، على الأشخاص ألا يرتبوا أسرّتهم خلال أول 30 دقيقة من الاستيقاظ.
وقال: “إن ترك فراشك غير مرتب لفترة من الوقت يعرضه لأشعة الشمس الطبيعية. ويمكن أن يلعب ضوء الشمس الطبيعي دورا في منع تراكم عث الغبار وله خصائص مطهرة يمكن أن تقتل بعض البكتيريا والعث، ما يقلل من المخاطر الصحية المحتملة”.
وقد يلاحظ من لديهم حساسية من عث الغبار أعراضا مثل سيلان الأنف والعطس والسعال والصفير وضيق التنفس.
وإذا كنت مصابا بالربو ولديك حساسية من عث الغبار، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة ربو، وفقا لجمعية الربو والرئة الخيرية في المملكة المتحدة.
