استشاري يحذر .. النوم بهذه الطريقة يدمر العمود الفقري ويسبب آلام قاسية في الظهر والرقبة

حذر الاستشاري السعودي، الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عن خطورة النوم على مرتبة سرير متهالكة أو مرنة أو مرنة جداً، مبينا أنها تسبب انحناء العمود الفقري.

جاء ذلك، في تغريدة له على حسابه في تويتر، أوضح خلالها أن "معظم الآم الظهر والرقبة هي بسبب النوم على مرتبة سرير متهالكة أو مرنة أو مرنة جداً وتنضغط بسهولة فتسبب انحناء العمود الفقري وتضاغط فقرات".

الأخبار الأكثر قراءة الان:

عشبة جهنمية تقضي على الورم تماما تنمو في فصل الشتاء (تعرف عليها)

القبض على عدد كبير من المقيمين نتيجة ارتكاب هذه المخالفة.. الداخلية السعودية تؤكد

ونصح الخضيري بتجنب ذلك بالابتعاد عن المراتب الاسفنجية اللينة والمونة احرص على مرتبك قاسية (بضغط ٥٠ او٦٠) وأحرص أن تكون منطقة الرأس والرقبة مرتفعة قليلاً.