كشف حساب طبيبي على تويتر، عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها.

وجاءت قائمة الأطعمة وفوائدها كما يلي..

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

1- الثوم.. يمنع ترسب الكوليسترول داخل جدران الشرايين.

2- الرمان.. يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

3- العدس.. مصدر جيد للبوتاسيوم ويمنع الكوليسترول.

4- البرتقال.. غني بالفيتامينات والألياف التي تمنع ترسب الكوليسترول.

5- اللوز.. يحمي من أمراض القلب وأمراض السكري.

6- السردين.. يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على أوميجا 3.

7- البنجر أو الشمندر الأحمر.. غني بمضادات الأكسدة.

8- الافوكادو .. غني بمضادات الأكسدة.

9 - الشوكولاته.. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

10- الكركم .. يمنع تضخم القلب ، ومضاد للالتهابات ، ويمنع ارتفاع ضغط الدم.