يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن، مما يدفعهم للبحث دائمًا عن أفضل الطرق الطبيعية والآمنة للتخلص من الوزن الزائد بدلاً من اللجوء للأدوية التي قد تسبب آثارًا جانبية. ويُعد مزيج القهوة والزنجبيل من أفضل الوصفات الطبيعية لحرق دهون الجسم وفقدان الوزن، فالقهوة تحتوي على مركبات تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية، أما الزنجبيل فيحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل حرق الدهون. كما يمكن إضافة القرفة إلى هذا المزيج، حيث تساعد القرفة على خفض نسبة السكر في الدم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي. يُنصح بتناول مشروب القهوة مع الزنجبيل والقرفة صباحًا على الريق لمدة شهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. مشروب القهوة بالزنجبيل لفقدان الوزن المكونات
يُعد مشروب القهوة بالزنجبيل من أفضل الوصفات الطبيعية لمن يرغب في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. المكونات: - ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة العربية - كوب من الحليب قليل الدسم - نصف ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل الطازج - ثُمن ملعقة صغيرة من مسحوق الهيل طريقة التحضير
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
1. يوضع الحليب في وعاء عميق على نار متوسطة ويُترك حتى يغلي. 2. تُضاف ملعقة مسحوق القهوة إلى الحليب المغلي، ثم يُضاف الزنجبيل ومسحوق الهيل. 3. يُحرك المزيج جيدًا ثم يُترك على نار هادئة لمدة 3-5 دقائق. 4. يُرفع المشروب عن النار ويُصفى ثم يُقدم فورًا ساخنًا. يُفضل تناول هذا المشروب صباحًا على الريق لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج في إنقاص الوزن. القهوة مع الزنجبيل والقرفة والخوخ
مشروب القهوة بالزنجبيل والقرفة لإنقاص الوزن المكونات: - خوختان متوسطتا الحجم، مقطعتان إلى شرائح. - ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة العربية. - ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. - ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. - ملعقة صغيرة من السكر (اختياري).
طريقة التحضير
طريقة تحضير مشروب القهوة بالزنجبيل والقرفة لإنقاص الوزن: 1. يتم عصر الخوخ جيدًا للحصول على عصير الخوخ الطازج، ثم يوضع نصف كمية عصير الخوخ مع نصف كمية مسحوق القهوة في وعاء الخلاط الكهربائي ويُخفق المزيج جيدًا لمدة دقيقة. 2. يُسخّن كوب من الماء مع السكر ومسحوق القرفة والزنجبيل في إبريق القهوة على نار متوسطة حتى يغلي. 3. تُخفض درجة الحرارة ثم يُضاف المزيج المخفوق من عصير الخوخ والقهوة، مع التقليب الجيد ثم تركه لمدة 3-5 دقائق. 4. يُصبّ المشروب في كوب ويُقدّم ساخنًا. يُفضل تناول هذا المشروب صباحًا على الريق لفترة شهر للمساعدة في إنقاص الوزن.
