فقدان الوزن من الأمور التي تشغل بال كثير من الأشخاص، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي يمكنهم من خلالها إنقاص وزنهم الزائد، منها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
ولكن هناك مشروباً سحرياً يساعد على إنقاص الوزن وسد الشهية، وفقًا لما ذكره الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، عبر فيديو له على صفحته الشخصية بموقع "إنستجرام".
ليلى عبد اللطيف تكشف عن توقعاتها المثيرة لـ 3 أبراج فلكية.. من سيكون الأكثر حظًا في الأيام القادمة؟
تحذيرات عاجلة.. لا تقربوا هواتفكم مهما كنتم بحاجته خلال الساعات القادمة لهذا السبب
قال عفيفي: "يتكون المشروب من مجموعة من المكونات الطبيعية مثل، ليمون، كمون، قرفة، ماء".
وتابع: "تُوضع هذه المكونات في إناء ماء ساخن، واتركيها حتى تمام الغليان".
وأضاف: "يتم تناول هذا المشروب قبل تناول الطعام مباشرة، أو أثناء الوجبة، مع إضافة ثمرة من التفاح الأخضر إلى نظامك الغذائي".
وأوضح عفيفي: "يساعدك هذا المشروب على خسارة 3-5 كيلوجرامات أسبوعيًا".
